Кінезіологія – це цікаво

Кінезіологія – це особлива система, що вивчає питання взаємозв’язку тіла і розуму. Її іще називаю «Гімнастикою мозку».

 

Для чого можна використовувати подібну методику?

1. Гармонійного розвитку взаємодій і зв’язків між півкулями мозку;

2. Синхронізації діяльності правого і лівого півкуль;

3. Кращого розвитку сприйняття і пам’яті;

4. Усунення проблем з концентрацією уваги і мисленням;

5. Ліквідації дислексії і порушень в роботі вестибулярного апарату;

6. Розвитку мови і позитивного мислення;

7. Підвищення стресостійкості та розкриття творчого потенціалу.

Пропонуємо вашій увазі кілька вправ даної методики.

1. Вправа «Танок»

rsytpjkjuj 2

Ліву руку стисніть у кулак, великий палець відставте вбік, кулак розверніть пальцями до себе. Правою рукою прямою долонею в горизонтальному положенні доторкніться до мізинця лівої. Після цього одночасно змініть положення правої та лівої рук. А зараз спробуйте швидше.rsytpjkjuj 3


2. Наступна вправа «Вухо - ніс»

Лівою рукою візьміться за кінчик носа, а правою — за протилежне вухо. А зараз відпустіть вухо і ніс, плесніть в долоні і змініть положення рук.

 

3. Вправа «Кулак – долонька - ребро»rsytpjkjuj 1

Зігніть пальці правої руки в кулак. Почувши сигнал, розігніть кулачок та поставте долоньку на стіл ребром. За наступним сигналом, покладіть руку долонькою вниз. Давайте повторимо це ж саме з лівою рукою. А зараз двома руками одночасно.

 

4. Вправа «Колечко»

rsytpjkjuj 4

Спочатку працюємо правою рукою. зєднайте великий та вказівний пальці в колечко, далі великий та середній, великий та безіменний, великий і мізинчик. Давайте спробуємо двома руками одночасно.

 rsytpjkjuj 5

 

5. Вправа «Слон»

Витягніть праву руку в перед (ніби хобот слона). Спробуйте намалювати нею горизонтальну вісімку проти годинникової стрілки. Уважно стежте за кожним рухом пальців. Вправу виконуємо повільно 3 рази кожною рукою.rsytpjkjuj 6

 

6. Вправа «Дзеркальне малювання»

Покладіть на стіл перед собою чистий аркуш. Візьміть у праву руку олівець та намалюйте візерунок. А зараз взьміть в кожну руку по олівцюі намалюйте обома руками дзеркально-симетричні малюнки: цифри, літери, квіточки, будь що!

 

 

Автор : btamedia
Відправити в DeliciousВідправити в FacebookВідправити в Google BookmarksВідправити в TwitterВідправити в LinkedInВідправити в MoymirВідправити в OdnoklassnikiВідправити в Vkcom